Un jeu vidéo est un jeu électronique qui se joue sur un appareil électronique à l'aide d'une interface utilisateur comme une manette de jeu ou un joystick, et le jeu est affiché avec une unité d'affichage intégrée ou à l'aide d'un dispositif d'affichage externe comme un écran de télévision ou un moniteur d'ordinateur. Ce système a été créé par des informaticiens universitaires dans les années 1950. On y jouait uniquement à des fins de recherche.
En 1960, les professeurs et les étudiants de l'Institut de technologie du Massachusetts (MIT) ont joué à des jeux vidéo comme le tic-tac-toe, sur des ordinateurs tels que l'IBM-1560. Mais à cette époque, les jeux vidéo n'étaient pas connus de tous, car les ordinateurs personnels et les consoles de jeu n'étaient pas facilement disponibles sur le marché. Mais après la croissance de l'industrie électronique, les jeux vidéo sont progressivement devenus très populaires dans le monde entier. De nombreuses sociétés comme Atari, Nintendo et Sega ont commencé à vendre des consoles de jeux sur le marché dans les années 1980. Plus tard, des sociétés comme Sony ont également introduit de nombreuses consoles de jeu comme la PlayStation et ont conquis le marché à la fin des années 90. Après l'émergence des jeux sur PC, les gens ont commencé à jouer à des jeux vidéo sur leur PC et leur ordinateur portable, à la maison ou au travail, mais maintenant les gens aiment aussi jouer à des jeux vidéo sur leur téléphone portable.
Dépendance et désaccoutumance aux jeux vidéo
Selon l'American Psychiatric Association, les jeux vidéo ne peuvent pas provoquer de dépendance. Mais les jeux vidéo peuvent provoquer un autre type d'addiction. C'est une sorte de dépendance comportementale qui pousse quelqu'un à jouer excessivement aux jeux vidéo et qui interfère avec la vie quotidienne. Il n'existe pas de médicaments approuvés pour ce type de dépendance, mais la plupart des psychiatres traitent quand même la dépendance aux jeux vidéo à l'aide de médicaments psychiatriques.
La dépendance comportementale est un type de dépendance qui n'implique pas la consommation de drogues mais qui se produit en raison d'un comportement gratifiant. Ce type de dépendance se produit en raison du système de récompense de notre cerveau. Notre cerveau fonctionne grâce à des neurotransmetteurs comme la sérotonine, le GABA et la dopamine. Certaines activités ou certains comportements d'une personne peuvent augmenter le niveau de ces neurotransmetteurs dans le cerveau et peuvent donner du plaisir. C'est pourquoi cela peut varier d'une personne à l'autre, car la chimie du cerveau n'est pas la même pour tout le monde. Certaines personnes peuvent trouver les jeux vidéo addictifs, mais d'autres y voient une simple perte de temps.
En général, toute dépendance liée à la drogue se guérit en utilisant des drogues de désaccoutumance (de substitution). En cas de toxicomanie, le cerveau devient dépendant d'une drogue particulière et pour désaccoutumer quelqu'un de cette drogue, une drogue de substitution est utilisée avec un plan de réduction progressive. Au fur et à mesure que la drogue de substitution est progressivement réduite au quotidien, le cerveau commence à réduire sa dépendance à la drogue.
De même, pour toute dépendance comportementale comme les jeux vidéo, la désaccoutumance peut être réalisée à l'aide d'un jeu de substitution. Par exemple, si un utilisateur commence à jouer à un jeu, il éprouve des difficultés au début mais après avoir gagné le premier niveau du jeu, son niveau de dopamine augmente et il veut donc jouer au niveau suivant, mais au fur et à mesure que le niveau augmente, le niveau de difficulté augmente également. Le cerveau est alors contraint d'évacuer le stress du jeu et veut jouer encore et encore pour atteindre le niveau supérieur (récompense). Ce processus rend n'importe qui (de l'enfant à l'adulte) dépendant d'un jeu vidéo.
Il est donc possible de se défaire de la dépendance à ces jeux vidéo en utilisant un jeu vidéo de substitution. Tout comme la benzodiazépine est utilisée comme substitut à l'alcoolisme, un jeu vidéo de substitution permet de se défaire de la dépendance à un jeu de ce type. Des jeux comme PUBG provoquent une dépendance en raison de leur algorithme et de leur interface, mais si un jeu vidéo similaire est créé par rétro-ingénierie et que le code du jeu est modifié de telle sorte qu'il soit moins difficile à utiliser et qu'il donne moins de récompenses, alors le fait de jouer à ce jeu permettra à quelqu'un de se défaire de sa dépendance à un jeu vidéo similaire. Tout comme la plupart des gens n'aiment pas regarder un film deux fois, ces jeux de substitution empêcheraient les gens de jouer encore et encore à des jeux qui créent une dépendance. Toutefois, pour se débarrasser de la dépendance aux jeux vidéo, la meilleure solution consiste à y jouer de façon limitée pendant un certain temps. Jouer à des jeux vidéo avec des pauses, au lieu de jouer pendant des heures, peut également prévenir la dépendance.
Les effets psychologiques des jeux vidéo
Outre la dépendance aux jeux vidéo, il est également possible d'obtenir un effet psychologique des jeux vidéo et tous les jeux ne conviennent pas à tous les utilisateurs, quel que soit leur âge. Les jeux vidéo sont classés par l'Entertainment Software Rating Board (ESRB) des États-Unis en fonction de la tranche d'âge. Selon l'ESRB, les jeux conçus pour tous sont classés "E", les jeux de plus de 10 ans sont classés "E10+", ceux de 10 à 17 ans sont classés "T", ceux de plus de 17 ans sont classés "M" et ceux de 18 ans et plus sont classés "A". Si les jeux vidéo sont joués par un groupe d'âge approprié, ils ne causeront aucun problème psychologique. Toutefois, certains jeux vidéo sont souvent joués par des personnes d'un âge inadéquat par le biais du piratage ou si le jeu est gratuit à télécharger, et cela peut avoir un effet psychologique sur l'utilisateur.
Les jeux vidéo peuvent améliorer les fonctions cérébrales
Même si les jeux vidéo peuvent entraîner une dépendance, le fait de jouer à certains jeux peut contribuer à améliorer les fonctions cognitives du cerveau. Les enfants qui jouent à des jeux vidéo développent de meilleures aptitudes cognitives et acquièrent de meilleures capacités d'apprentissage. De nouvelles recherches menées par les chercheurs de l'université américaine de Yale ont montré que les enfants qui jouent à des jeux vidéo sont toujours doués pour apprendre.
Votre cerveau est le vôtre... si vous ne l'utilisez pas, vous le perdez ! De nombreux troubles cérébraux liés à l'âge, comme la maladie d'Alzheimer, peuvent progresser chez les personnes qui n'aiment pas faire travailler leur cerveau et qui vivent une vie très simple. Une étude montre que les personnes qui jouent fréquemment à des puzzles et à des jeux de société sont moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer. Ainsi, jouer à des jeux de société et à des puzzles sur votre PC ou sur votre téléphone portable peut également contribuer à réduire le risque de troubles liés au cerveau comme la maladie d'Alzheimer. De plus, lorsque vous jouez à un jeu comme les échecs sur un PC, vous êtes en compétition avec un ordinateur et un ordinateur est une machine logique complète. Plus vous jouez avec un ordinateur, plus votre cerveau apprend à devenir logique. Cependant, il n'est pas facile de vaincre un ordinateur et certains peuvent trouver cela frustrant, mais jouer avec un ordinateur plutôt qu'avec un humain aide beaucoup à améliorer les capacités de réflexion, car si votre adversaire est un humain, il n'a peut-être pas de meilleures capacités de jeu pour rivaliser avec lui.
Outre la maladie d'Alzheimer, certains jeux vidéo peuvent également guérir des troubles mentaux comme le TDAH (ndlr : Trouble de déficit de l'attention) et des jeux comme Project : Evo et Akili sont conçus pour guérir le TDAH mais attendent l'approbation de la FDA.
Les jeux vidéo sont également de bons anti-stress, et une nouvelle étude sur les joueurs du millénaire a révélé que les jeux vidéo peuvent aider à réduire le stress mental. L'Institut des sciences du comportement aux Pays-Bas a constaté que certains jeux vidéo peuvent aider à réduire le stress mental. Une étude réalisée par Luke Hales, directeur général de la chaîne de télévision Dave, a également conclu la même chose.
L'avenir des jeux vidéo
Avec l'avènement des nouvelles technologies, les jeux vidéo sont passés à un autre niveau. Auparavant, les jeux vidéo se jouaient uniquement sur des consoles de jeu, mais aujourd'hui, les gens peuvent également jouer sur leurs smartphones. Outre l'utilisation des manettes de jeu et des écrans tactiles, une nouvelle technologie appelée "contrôle des gestes" permet de jouer aux jeux vidéo uniquement avec des mouvements de la main et des gestes. Cette technologie a rendu le jeu vidéo beaucoup plus facile et convient également aux personnes de tous âges. La réalité virtuelle (RV) est une autre nouvelle technologie qui permet aux utilisateurs de faire l'expérience de jeux vidéo ou de tout simulateur 3D dans un environnement 3D à l'aide de casques de RV. Dans les jeux de RV, on peut réellement percevoir la présence dans l'environnement de jeu et visualiser virtuellement tout ce qui se trouve autour de soi. En dehors des jeux, la RV est également utilisée à des fins de simulation et de formation.
La RV peut également être utilisée à des fins éducatives et elle peut aussi aider les médecins à se former à l'utilisation d'un simulateur de chirurgie (jeu vidéo) pour opérer un corps humain. Je pense que la technologie de la RV est plus utile pour percevoir les choses facilement parce qu'elle donne une expérience réelle de la vie. Outre la RV, il existe une autre technologie appelée interface cerveau-ordinateur (BCI - Brain-Computer Interface). Dans cette technologie, un casque est utilisé pour communiquer directement avec l'ordinateur depuis le cerveau, en utilisant des signaux électriques, et il peut également être utilisé comme dispositif de contrôle pour les jeux vidéo.
Au fur et à mesure que la technologie s'améliore, les jeux vidéo deviendront de plus en plus agréables et utiles à l'avenir. Des consoles de jeu aux téléphones tactiles, les jeux vidéo sont appréciés par des personnes de différentes tranches d'âge, et même s'il y a des côtés sombres dans les jeux vidéo, y jouer de manière appropriée ne posera aucun problème et nous pourrons profiter de l'avantage de jouer aux jeux vidéo avec plaisir.
source :
https://www.pcquest.com/video-games-can-improve-brain-function/